奶茶是很多人都喜爱的一种饮品，为了健康很多人都想着自己做奶茶喝的，这个青茶喝着有咋样的效果和成效？用青茶做奶茶的话能够吗？

  青茶含有蛋白质，维生素，果酵素，氨基酸，钙，钾，镁，铁等矿物质元素。对人体有以下效果:

  1.清茶中的茶多酚，有调理血脂和下降胆固醇的效果，有利于防备心血管疾病。

  清茶能够做奶茶,可是口感和卖相可能会稍差。一般在制造奶茶的时分都是选用红茶来制造,由于红茶没有清茶的苦味和甘味,并且在口感上红茶也比清茶愈加浑厚。

  能够，想瘦身喝青茶。青茶（乌龙茶）具降血脂、防动脉粥样硬化、延年益寿的成效，适用于身体肥壮、期望瘦身美容的人群，也适用于运动人群；适用于以荤食为主的人群，有助于消化；适合于阳虚体质、脾胃虚寒的人群。

  乌龙茶能够天天喝，但留意要适量。乌龙茶是经过半发酵而成，茶叶中的儿茶素会跟着发酵温度的升高而彼此结合，从而使茶的色彩变深，因而茶涩味也会削弱。乌龙茶首要具有瘦身、改进心脑血管疾病等效果，还能起提神的效果。