红茶最好的功效是养胃，具有一定的温补脾胃、散寒的作用，对脾胃虚弱、体质虚弱、虚寒内盛，适量喝有益，达到健脾养胃、利湿的功效。

  另外，红茶有一定的利尿作用，能够在一定程度上促进水液的代谢，所以有泌尿系统感染或其他不适，导致小便不利或者水肿等，适当喝红茶能够更好的起到辅助的调理作用。

  另外，红茶也可以与其他食品进行调理，特别是红茶配牛奶，或者红茶配蜂蜜，或者红茶加少量的冰糖等，能够达到更好的养胃的效果。

  红茶毕竟是温性的饮品，如果长期大量饮用，特别是对阴虚火旺体质的人，建议少喝红茶，否则会导致阴虚火旺症状加重，会出现口干舌燥、咽喉不适、两眼干涩、大便秘结等症状。

  红茶不是凉性的，也不是热性的，红茶是温性的茶，是全发酵的茶。全发酵的茶对胃黏膜的刺激就很弱，空腹的时候有的人都可以喝红茶，有护胃、养胃的作用。另外茶有利尿的作用，喝了茶之后促进水液代谢，促成尿量的增生。另外红茶有清热生津的作用，再有茶最大的作用就是提神醒脑，里边含有咖啡碱，能够兴奋大脑的皮层，让思维特别快，即思维敏捷。另外茶多酚对心血管，特别是对心脏有兴奋的作用，能够加快血液循环、增进代谢。红茶不是凉的，也没有过多的热性，基本上属于温性的性质。

  阿胶既不是热性，也不是寒性，阿胶性平。阿胶又名驴皮胶，是由马科动物中的驴熬制而成，主要成分是蛋白质以及其他微量元素。阿胶味甘，性平，基本功能是补血、滋阴、润燥，且无毒，属于生活中很常见的保健品之一。阿胶有滋阴补血的功效，妇女月经不调等状况服用阿胶后会得到一定的改善。患者有血虚、吐血、便血的状况，服用阿胶也能改善身体健康情况。阿胶很适合患有贫血的患者，并且服用阿胶后，患者因为贫血导致的面色萎黄、没精神或者食欲不振等状况都会得到一定的改善。刚刚熬制好的阿胶，因为制作的原因服用后会出现热气上火的症状，所以把阿胶放置2-3年后再服用最为合适。患有感冒时，建议不要服用阿胶类的食品，女性月经初期也不建议服用。患者服用阿胶时，不要吃雪糕等生冷的食物，也不要喝浓茶或者吃白萝卜。建议无论是健康人群，还是贫血的患者，食用阿胶前应该先咨询医生，避免造成不必要的伤害。

  西洋参又称为花旗参、美国人参等等，是属于寒性的中药材，临床上对于西洋参的应用，当作补品来看待居多，具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老等功效。医学证明，西洋参具有一定的抗疲劳、提高思维记忆力等功效，对于免疫力也有调整。中医对于西洋参的应用，能够最终靠将西洋参切片泡水进行口服，对于长时间的肺病的患者、肾病的患者，都是有一定的帮助。西洋参区别于人参，有一个非常显著的特点，就是补而不燥，人参会导致人出现上火症状。因为西洋参偏寒，所以在应用过程中效果更好，合理应用西洋参能够在一定程度上帮助人镇静，对于长时间的慢性炎症，类似于慢性支气管炎、阻塞性肺气肿，西洋参都是不错的滋补品。当然，作为药物，西洋参的应用应该在医生的指导下来进行，不要自行应用，不然西洋参的寒性会导致出现疾病。

  中医把咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，无论是外感还是内伤咳嗽，都需要鉴别热性还是寒性，需要从以下几个方面来分别考虑：热性咳嗽有可能会出现鼻干、咽干、口干、咳嗽、咽痛、咳黄痰，甚至痰中带血，伴有胸痛、易出汗、舌质偏红、舌苔黄腻、大便秘结、小便偏黄，甚至有可能会出现高热等症状。寒性咳嗽轻易造成鼻塞、流清涕、咳嗽，咳白色泡沫痰或白色黏稠痰，口不干、不想喝水、舌质淡、苔薄白、小便清长、大便稀溏，伴有胃脘不适，以上都是寒性咳嗽的特点。长期吸烟、喝酒的人有可能会出现热性咳嗽，喜欢吃冷饮、体型偏胖的人有可能会出现寒性咳嗽。

  无痰的干性咳嗽，属于寒性还是热性的干咳，应该根据其具体的病因以及临床的表现来判断。干咳就是无痰的咳嗽，如果伴随有浑身怕冷，而且咳清痰或者白痰，打喷嚏，流清鼻涕或者是白鼻涕，这样一个时间段属于寒性的干咳，是机体受到了寒邪入侵导致。假如慢慢的出现伴随有体内燥热，而且咳黄脓痰以及打喷嚏，流黄脓鼻涕，甚至会出现烦躁不安的症状，而且还可能会伴随有体温持续升高的症状，这样一个时间段属于热性的干咳，是体内有热邪入侵导致。

  粉蕉属于热性的水果，在临床中可以通过吃粉蕉使人体的疾病和症状得到消失和控制，比如粉蕉能够在一定程度上帮助消除疲劳、缓解失眠、纠正头晕，还有精神不愉快以及通过粉蕉中富有丰富的膳食纤维，能改善胃肠的蠕动，特别是促进大便通畅，预防便秘效果都是不错的。粉蕉合理的应用，也能改善人体的脂肪代谢，对于适当的减肥是有一定好处的。临床上粉蕉的应用和香蕉有些类似，都是可以在日常当做水果应用，其有热性在应用过程中，对于高热的患者还有炎症很明显的患者，尽量谨慎应用。

  黄绿色的痰一般偏热性，经常是由于细菌感染所引起来的咳嗽，咯黄绿色的浓痰，痰黏稠不容易咳出来，正常的情况下偏热性，还会伴有胸高胁胀、小便黄、便干、舌红、苔黄腻等这样一些症状。如果咯黄绿色的痰通常能用清肺化痰功效的一些药物，比方清金化痰汤、复方鲜竹沥液、牛黄蛇胆川贝液、羚羊清肺丸等这样清肺化痰的药物进行及时有效的治疗。如果是黄绿色的痰，用西药进行及时有效的治疗常考虑细菌感染从而引起，一般要查血常规进一步确认一下，如果白细胞和中性粒细胞均偏高可以用一些抗生素抗感染治疗，比方常用的有阿莫西林，青霉素类或者头孢菌素类的头孢呋辛，或者大环内酯类的阿奇霉素。如果是18岁以上的成人，也可以用喹诺酮类的莫西沙星等抗生素进行抗感染治疗。但是如果黄绿色的痰由于铜绿假单胞菌引起来，通常能用一些对铜绿假单胞菌敏感的抗生素，常用的比方头孢他啶、头孢哌酮、舒巴坦或者是环丙沙星，也可以用青霉素类的哌拉西林、他唑巴坦等进行抗感染治疗。

  热性体质与寒性体质能够最终靠望、闻、问、切区别，要由专业的医生做鉴别，不要自己随意判断。热性体质与寒性体质的区别在中医的望、闻、问、切四诊上均可体现，对于望诊，热性体质的人通常身体较壮实，而寒性体质的人身体通常较瘦，而且从面色看热性体质的人通常面红，而寒性体质的人通常面色偏白；对于闻诊，热性体质的人声音说话洪亮，而寒性体质正好相反，说话声音较低；对于问诊，热性体质的人通常能见到胃火偏大、口气臭秽、双目红赤、大便干等，而寒性体质的人往往会出现声低、气怯、舌色偏白、不欲饮食、四肢不温等；对于切诊，热性体质的人通常脉象强劲有力，甚至会出现洪大脉，而寒性体质的人脉象通常虚弱无力，以沉细脉为主。热性体质的人平时饮食尽量清淡，少吃油腻和辛辣食物，同时需多吃杂粮、黑米、糙米等，寒性体质的人宜吃一些温补食物，如大枣、核桃、羊肉等，多有温阳补气、驱寒补虚的功效。

  热性咳嗽和寒性咳嗽，是中医临床治疗中常见的两种证候。热性咳嗽主要以热和咳为主，热象包括口干、鼻干、咽干、咳嗽、咽痛、咳黄痰，甚至痰中带血。伴有高热、舌质红、苔黄腻、小便黄、大便干结。寒性咳嗽多表现为恶风、恶寒、鼻塞、流涕、咳嗽，咳白色黏痰或者白色泡沫痰、清稀痰。不伴有发热、舌质淡、苔薄白、小便清长、大便稀溏等症状。热性咳嗽和寒性咳嗽，在不同的病人、不同的季节不一样。如果热性咳嗽给予热性药物医治会加重病情，同样，寒性咳嗽给予寒性药物医治也会加重病情。所以，热性咳嗽和寒性咳嗽需要仔细辨证，通过舌苔、脉象以及临床症状可以鉴别。

  通常寒性体质和热性体质的区别主要是两者完全不同的临床表现，应该根据患者的具体表现做鉴别。寒性体质患者体内的阴寒之气过重，寒从内生，通常表现的是怕冷、怕凉的表现，比如面色苍白、口唇色淡，特别怕风、怕冷，很喜欢温热，吃东西的时候喜欢吃热乎的，不能吃凉的，吃了凉的胃立刻就不舒服。这种病人常常会出现寒性腹泻，稍微吃一点凉的食物就出现拉肚子或者月经紫黑，而且月经迟发，舌苔是淡的，苔白、脉紧或者脉驰。热性跟寒性正好相反，患者喜欢吃凉的东西，吃了凉的东西就非常舒适，而且口干舌燥，面部容易发红，容易烦躁，而且有可能出现干性便秘、热性便秘，尿液相对偏黄，舌头偏红，苔也偏黄，脉是弦滑的，这就是热性体质。寒性体质的人群在日常饮食中应该多吃温性的食物，给予身体足够的热量，如红枣、桂圆、杏仁、生姜、当归等。体寒的人还可以适量的吃辛辣的食物，防止湿气聚集在体内。在日常生活中要避免腿脚受寒，可以经常泡脚，多做体育锻炼。

  血府逐瘀丸是热性的药物，该中成药可以活血祛瘀、行气止痛，临床上治疗瘀血内阻出现的一系列症状，像头痛、头晕、视物旋转，以及胸闷、心慌、脾气急躁、容易发怒、失眠、多梦，这些都能够直接进行对症治疗。对于疾病来说，能应用血府逐瘀丸并配合其他药物来治疗，像冠心病、心绞痛、脑梗死后遗症等，临床上需要在医生的指导下合理进行应用。因为该药是辛热之品，所以在饮食上一定要注意，不要吃过于寒凉、辛辣的食物，而且孕妇不要吃血府逐瘀丸，因为该药有几率会使孕妇流产。用药过程中能配合阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等药物，能够辅助治疗。血府逐瘀丸的有效成分能抑制血小板聚集、改变血液黏度，而且还能改善微循环，对于抗炎、降血脂都有一定的作用。

  百香果既不是凉性也不是热性，它属于温性水果，适合很多人食用，老人、孕妇、小孩都是可以吃的。百香果中富含有多种营养成分，比如维生素C、蛋白质、钙、铁、磷、脂肪等，还富含有人体所需要的各种氨基酸和微量元素，可以美白养颜，也有降血压、促进身体新陈代谢的作用，对于消化不好的病人有一定的帮助消化作用。如果咳嗽、有痰，食用百香果也可以止咳化痰，长期伏案工作的人，食用百香果可以有提神醒脑的作用，缓解身体的疲劳，对于高血压、高血脂的病人可以有一定降压、降血脂的作用等。注意低血压的患者就不适合吃，而且百香果不宜多吃，一天最多三个就能够保证身体的营养。