茶可以让人精神振奋，还能增强思维和记忆力。茶可以消除疲惫，促进人体的推陈出新，对人体器官的正常机能有保持协助的效果。

  常常喝茶对人的牙齿有维护效果。茶叶中含有对人体很有协助的微量元素，关于按捺肿瘤成长和按捺细胞的变老有必定的效果。

  常常喝茶可以防备和避免动脉硬化和高血压的构成。常常喝茶可以让人的中枢神经振奋，增强运动才能。

  常常喝茶可以有美容和瘦身的成效，绿茶的效果很是显着。常常喝茶能杀灭多种细菌，能防治口腔炎、咽喉炎以及夏日易产生的痢疾、肠炎等。

  常常喝茶可以维护人的造血功用，起到抗辐射的效果。边喝茶，边看电视，可以维护人的视力。